年紀大了，發現代謝也變差了。過去，一口氣吃掉五個蛋塔、每天睡前吃宵夜、把起司片當零食吃、一週至少吃三次雞排、每天一杯飲料、家人不吃的雞皮或pizza餅皮全丟給我.......體重卻很少破45。這陣子，驚覺自己爆肥，無論怎麼吸氣，指針永遠停留在47，更扯的是前兩週回台南提前慶祝母親節，在日本料理狂吃後，回家覺得有點小罪惡，於是立刻上了磅秤，48！！！！！人生中唯一一次出現這數字是在五專一年級時。迴光返照？我要死了～我的人生就要走到盡頭了～當下，我痛定思痛，我知道自己年紀大了，節制，是挽救自己唯一的一條路。
上週開始，我少吃零食，每週上三次舞蹈教室；這週開始，舞蹈課持續進行，晚餐不吃澱粉類，並盡可能在六點前吃完。昨晚，沒什麼胃口，便把晚餐給省了。跳完舞回到家已經快十點了，覺得肚子有點虛，削了一顆蘋果吃，我能感覺到，我的手在發抖～
縮胃～我不把它當作減肥，而是在清理我的腸胃，把我青春歲月時，吃進嘴裡的那些罪惡，慢慢從我身體消失。我要看著磅秤上的針，回到44或45，為達目的，我要堅持。加油，還有1.5要努力～